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YOGA ist ein Übungsweg, der die Einheit von Körper, Seele und Geist zum Ziel hat.
Im Hatha-Yoga wird über Körper- und Atemübungen die Körperwahrnehmung gefördert, das Herzkreislauf- und Immunsystem gestärkt, die Gedanken kommen zur Ruhe und der Geist zentriert sich.
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg zu mehr
         - Gesundheit - Entspannung und Wohlbefinden  - körperlicher und geistiger Beweglichkeit.

Yoga kann jeder praktizieren, unabhängig von Alter, Kondition und Beweglichkeit.

Klassisches HathaYoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
Durch die kleine Teilnehmerzahl (max 10 Pers) ist eine individuelle Betreuung möglich.
Die ANMELDUNG erfolgt für jeweils für einen Kalendermonat - pro Unterrichtseinheit 15 €, Probestunde 10 €.
In den bayrischen Schulferien findet in der Regel kein Unterricht statt.

 

WOCHENKURSE

   
  HathaYoga alle Levels Montag 19:30 - 21 Uhr - Praxis im Innenhof, Hans-Sachs-Str. 2A
  HathaYoga alle Levels Mittwoch 20 – 21:30 Uhr- Praxis im Innenhof, Hans-Sachs-Str. 2A
  HathaYoga
alle Levels

Freitag 9 – 10:30 Uhr - Praxis im Innenhof, Hans-Sachs-Str. 2A

     
 

WORKSHOPS aktuelle Termine auf Anfrage

   
  Yoga Intensiv Sa 10:30 - 13:30 Praxis im Innenhof, Hans-Sachs-Str.2a, 50 €
  FamilienYoga Sa 10:30 - 13:30 Praxis im Innenhof, Hans-Sachs-Str.2a, 60 € Elternteil+Kind
  Yoga für Paare Sa 10:30 - 13:30 Praxis im Innenhof, Hans-Sachs-Str.2a, 50 € pro Person
     
 
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